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Die sanfte Art zu Fasten

Entdecken Sie die Kraft
der F.X. Mayr Medizin –
Ihr Weg zu ganzheitlicher Gesundheit am Bodensee.

Die Therapie nach F.X. Mayr ist eine über 100 Jahre alte naturheilkundliche Therapie, die den Körper auf sanfte Weise entgiftet und regeneriert. Ziel ist es, die Verdauung zu verbessern, die Selbstheilungskräfte anzuregen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Traditionelle Heilmethode:
Der österreichische Forscher und Arzt Dr. Franz Xaver Mayr erkannte den Darm als das „Wurzelsystem“ des Menschen. Denn es ist der Magen-Darm-Trakt, dessen Erkrankungen und Störungen vielen Zivilisationskrankheiten zugrunde liegen. Dies wird durch aktuelle Forschungen immer wieder bestätigt.
Moderner Ansatz:
In den letzten Jahren wurden die Verbesserung der DNA Reparatur und der mitochondrialen Aktivität durch die Therapie genauso nachgewiesen wie das Anregen der Autophagie. Die Therapie nach F.X. Mayr kann daher als ein natürlicher Baustein im Longevity-Lifestyle betrachtet werden.

Das F.X. Mayr Zentrum Bodensee

Das F.X.Mayr Zentrum Bodensee ist seit über 25 Jahren eine der renommiertesten Kliniken für die Regeneration nach F.X.Mayr.
Das Zentrum liegt idyllisch hoch über dem Überlinger See, umgeben von Natur und Ruhe, ideal für eine vollständige Regeneration.
Mit nur 20 Zimmern bietet das Zentrum eine private und entspannte Atmosphäre, perfekt für eine intensive Regeneration.
Tägliche Betreuung durch erfahrene Ärzte, die die Fortschritte überwachen und individuelle Anpassungen vornehmen.
Im F.X. Mayr-Zentrum Bodensee erlangen Sie die Kräfte wieder, die Sie für ein erfülltes Alltagsleben voller Energie benötigen. Innerlich und äußerlich verwandelt kehren Sie nach Hause zurück, um viele Anregungen für sinnvolle Essgewohnheiten reicher.
Eingang
Terrasse
Speisesaal Garten
Speisesaal Tisch
Zimmer Schreibtisch
Doppelzimmer C
Kaminzimmer
Leseecke
Fitness

Die vier Prinzipien
der F.X. Mayr Therapie

Die Schonung zielt über das Verdauungssystem auf die Entlastung, Erholung und Regeneration des gesamten Menschen. Je nach Befund wird die Schon-Diät vom Heilfasten bis zur milden Ableitungsdiät unter Berücksichtigung aller Intoleranzen individuell angepasst. Viel Ruhe, Schlaf und Entspannung gehören zur Schonung wesentlich dazu.
Die Säuberung dient der Reinigung des Darms, der Entgiftung und Entsäuerung des gesamten Organismus. Die salinische Berieselung durch Bitterwasser mit der den Gallenfluss fördernden Wirkung, verhindert die Wiederaufnahme ausscheidungspflichtiger Substanzen und verstärkt die Darmaktivität. Die ärztliche manuelle Bauchbehandlung unterstützt zusätzlich die Entgiftungsaktivitäten.
Die Schulung korrigiert eine falsche Ernährungsweise. Das gründliche Kauen, langsame Essen, natürliche Sättigungsgefühl und ausreichendeTrinken werden ebenso erlernt wie die natürliche Zwerchfellatmung und die Selbstreinigungskraft des Darms. Schließlich wird ein neues Bewusstsein für die eigene Gesunderhaltung gewonnen.
Die Substitution ergänzt bei Bedarf Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente.

Bei welchen Problemen hilft die Therapie nach F.X. Mayr?

Magen-Darmprobleme

Reizdarm, Verstopfung, Durchfall, Blähungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Leber-Gallenbeschwerden, Gastritis, Refluxerkrankungen, Divertikelerkrankung

Chronische Erkrankungen

Allergien, Über- und Untergewicht, Rheuma, Arthrose, Fibromyalgie, Infektanfälligkeit, Migräne, Wirbelsäulenbeschwerden, Bluthochdruck

Stoffwechselstörungen

Diabetes, Gicht

Stress

Schlafstörungen, Erschöpfung, Burn-out, Spannungskopfschmerz

Hauterkrankungen

Neurodermitis, Akne, Cellulite

Hormonhaushalt

Unterstützung des hormonellen Gleichgewichts

Der Ablauf einer Therapie nach F.X. Mayr

Jeder Gast erhält eine maßgeschneiderte Therapie, die von einem Team aus Ärzten und speziell ausgebildeten Therapeuten begleitet wird. Die Ärzte sind täglich vor Ort, um die Fortschritte zu überwachen und sicherzustellen, dass die Therapie optimal auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist.
Neben Fasten und Ernährung stehen Massagen, Bewegungseinheiten und Entgiftungsbehandlungen auf dem Programm.
Ruhephasen einplanen und sich bewusst Zeit für sich selbst gönnen.
Im Sinne des Longevity-Lifestyle Entzündungen reduzieren, die Darmflora optimieren und den Stoffwechsel verbessern und somit einen wichtigen Schritt in Richtung Krankheitsprävention leisten.

Ein typischer Tag:

  • Morgens 1/2 TL Bittersalz auf 1/4 l warmes Wasser mit 1 TL Basenpulver trinken
  • Anschließend Bewegung
  • Frühestens eine halbe Stunde nach dem Bittersalz frühstücken, mit intensivem Kautraining
  • Ärztliche manuelle Bauchbehandlung
  • Leberwickel vor dem Mittagessen
  • Zwischen den Mahlzeiten etwa 2–3 l trinken
  • Nachmittags leichte, körperliche Betätigungen
  • Abends Gemüsebrühe

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